Музыку – людям.

Вы полны мечтаний о своем будущем, вы знаете, к какой цели вы идете, но есть одна маленькая проблема, сейчас идет ваша любимая передача, вы плотно поели, дождь идет, и другие, отмазки которые вы только можете придумать. Вполне возможно вы прекрасно понимаете, что надо встать и прямо сейчас заняться делом, и даете себе обещание, через пять минут встану, и займусь, и так проходит целый день, а за ним месяц, а за ним вся жизнь. И затем вы, оглядываясь назад в жизни, понимаете, что в ней был только любимы диван и … ну и все. Но пока ещё не поздно очнуться и заставить себя менять свою жизнь и для этого надо ответить на вопрос, а как заставить себя заниматься.

Ответ достаточно простой и незамысловатый встань и сделай, вот только есть проблема, а на сколько вас хватит, на неделю больше, меньше? Многие люди все бросают ещё в самом начале пути, по нескольким причиним. А) Они не знают, зачем им это нужно. Б) В первый день они занимались так усердно, что потом аж тошнит. В) Банальная лень. Итак, теперь зная причины вашего не желания заниматься делом, можно спокойно их обдумать и превратить их в силу. Итак

как заставить себя заниматься. Для начала возьмите листок бумаги и напишите, что вам дадут, в конечном счете, эти занятия. Это может быть применимо к чему угодно. А теперь напишите, что произойдет, если вы не будете этим заниматься. Отлично теперь у нас есть цель и мы знаем, зачем она нам нужна и что произойдет в случае нашего ничегонеделанья. Теперь составьте календарь занятий, причем для начала составляйте его на месяц вперед с расстоянием максимум в два дня. А именно у вас должно быть написано на месяц вперед, что вы будете делать через день можно на каждый день, но не рекомендую, будет велик соблазн бросить. И должно быть написано чего конкретно вы добились за месяц занятий. И последнее самое сложное тренируем силу воли. Не позволяйте себе отходить от графика, пришел поздно домой, заболел, да хоть война началась, вы должны четко следовать графику и приучать себя к дисциплине. Поверьте если вы продержитесь первый месяц, затем будет легче, у вас вырастет самооценка, и вы будете довольны тем, что  вы выполняете все, что запланировали.

В конечном счете, вы сможете строить далеко идущие планы и знать, что не бросите их на середине пути. И вопрос о том, как заставить себя заниматься отпадет сам собой только для этого нужно попахать.

Понравилась статья расскажите друзьям

Общайтесь со мной

Так же вам может быть интересно:

1. Чего я хочу достичь.
2. Под какую музыку просыпаться.
3. Развитие чувства ритма.
4. Как справиться с волнением.

8 комментариев к записи “Как заставить себя заниматься.”