Музыку – людям.

Когда последний раз вы расслаблялись, отдыхали от суеты, беготни, а самое главное от информационного потока. А просто садились и слушали музыку тишины? Возможно, у вас постоянно не хватает времени, вы куда-то спешите, а когда появляется свободное время вы садитесь за телевизор, компьютер, радио. Да за, что угодно и вроде как отдыхаете, но на самом деле вы продолжаете получать информацию и никаким образом не отдыхаете.

Получается единственный момент, когда вы действительно отдыхаете. Это во сне, вы ни о чем не думаете и не получаете никакую информацию извне. Все это конечно так, но за день вы так загрузили мозг, что ночью он просто пытается разложить по полочкам все, что вы в него запихали за день. И с этим ничего не сделаешь.

Количество информации получаемой человеком в день, равняется количеству информации получаемой жителем шестнадцатого века за всю жизнь. Но проблема в том, что строение мозга не изменилось. Мозг конечно потрясающая вещь, но он тоже хочет иногда отдыхать от потоков информации.

Поэтому если хотите иметь свежесть мыслей, заведите себе привычку каждый день устраивать информационную блокаду. Уделяйте этому всего пятнадцать минут и слушайте музыку тишины. Позволяйте своим мыслям течь, куда они захотят, и у вас начнет появляться крайне много различных свежих и интересных идей. А все из-за того, что вы дадите мозгу обрабатывать информацию.

Эти пятнадцать минут вы можете выбирать в обеденный перерыв или дома. Сядьте в спокойной обстановке, где никто вам не помешает. Закройте глаза. Дышите спокойно и позволяйте своим мыслям течь, куда они хотят. Желательно перед этим ставить будильник иначе можете случайно уснуть.

И помните, музыка тишины может вам рассказать очень много интересного.

Понравилась статья расскажи друзьям.

Понравилась статья расскажите друзьям

Общайтесь со мной

Так же вам может быть интересно:

1. Музыка для соседей.
2. Какую музыку слушать в машине.
3. Под какую музыку просыпаться.
4. Как заставить себя заниматься.
5. Концерт на улице.

3 комментариев к записи “Музыка тишины.”